Connecting With Your Higher Self
From CD 'Ascension - The Time is Now'
(GERMAN tRANSLATION BELOW)
In order to connect fully with your Higher Self, make the place in which you sit sacred. Smudge the area and your body and aura with sacred sage, or use an essence or incense of your choice. Bathe and dress yourself so that you feel beautiful and prepared for this sacred moment of connection with your Higher self - the highest aspect of your soul-self in this incarnation.
To make this even more powerful you may place crystals or sacred objects around yourself in the 4 directions – north, east, south and west – inviting the spirits of the 4 directions and the elements of air, fire, water and earth into your sacred circle. You will then be sitting in a sacred altar, so that your energy is as clear and high as possible.
Within your sacred altar, sit with your spine as straight as possible, and close your eyes. Tune into your breathing, bringing your in-breath right down into your belly. Call light to yourself now, flooding your body, your aura and your sacred altar in a column of brilliant white light which aligns you with all that is above and all that is below.
Feel your first or second chakra now – feel that chakra alive and glowing in your body, and send a grounding cord made of light into the heart of Gaia, attaching to the iron core crystal at her centre. Feel yourself fully grounded into the first dimension now. Feel every cell and particle in your body resonating with the deep, powerful energy at the heart of Gaia. At the same time, feel yourself attuned to the 4 directions of our sacred planet.
Now, raise your consciousness up through the central column of energy in your spine, through your crown chakra, moving up through the portal at the top of your aura and into the centre of our galaxy – into the 9th dimension.
Feel yourself vertically aligned now, locked into the first dimension in the heart of Gaia – and locked into the 9th dimension in the heart of our galaxy. In this totally connected, high vibrational state, invite your Higher Self to show him or herself to you now. See your Higher Self as a being of White Light – a mirror image of yourself in a body of Light, moving towards you now from a distance and coming to sit directly in front of you.
Your Higher Self is sometimes called your ‘Golden Angel Presence’ – which is also your Guardian Angel. However you see your Higher Self, feel the unconditional love of this beautiful being radiating towards you now. Ask your Higher Self if he or she has a name, understanding that this is a spiritual name that you may use for yourself.
Ask for permission to merge with this highest aspect of yourself now. See and feel this Light being downloaded into the biology of your cells. Every cell in your body is infused with a higher vibration so that you experience your physical body raising in its vibration and your aura expanding. Allow your body to move if it wishes, or to be realigned in the flow.
Ask your Higher Self if there is a message for you now, which may be in words, pictures or feelings. Feel the peace which is yours now. Feel how your physical body is resonating at a higher vibration. Feel the wings which are yours now. And simply breathe – acutely aware of the energy in your in and out-breath.
Place your hands in the prayer position now, your thumbs stimulating your heart centre in your chest, and greet your Higher Self with a Namaste, communicating your love and thanks to your spirit self for this experience. Know that you can merge with your Higher Self at any time.
You may choose now to say farewell to this aspect of yourself, or simply to stay merged as you continue with your day. Smile inwardly, sending unconditional love to all aspects of yourself, including your personality self, which expresses itself in the 3rd dimension. Understand that your personality self, when infused with the energy of the Higher Self, is wiser, is grander, and has a better perspective of the BIGGER PICTURE and your life purpose.
It is your choice to bring this energy into your physical body and to hold the intention to operate from this perspective in every moment of every day. Namaste.
GERMAN TRANSLATION - translated by Amancay Schwägele
Die Verbindung eingehen mit Deinem Höheren Selbst
(Auszug aus der CD "Aufstieg - Der Zeitpunkt ist JETZT"
10 Minuten - Hier anklicken zum Download)
Zur Vorbereitung für eine vollständige Verbindung mit Deinem Höheren Selbst mache folgendes: Richte Dir einen heiligen Platz ein. Räuchere den Raum und Deinen Körper samt Aura mit dem Duft der heiligen Salbeipflanze. Du kannst auch irgendeine Essenz nehmen oder Weihrauch wählen für diesen Zweck. Nimm ein Bad und kleide Dich so, dass Du Dich schön findest und bereit für diesen heiligen Augenblick der Begegnung mit Deinem Höheren Selbst, das den höchsten Aspekt Deines Seelenselbstes für diese Inkarnation darstellt.
Zur kraftvollen Steigerung dieses besonderen Ereignisses kannst Du auch Kristalle oder heilige Gegenstände nehmen, sie kreisförmig um Dich herum anordnen und dabei die vier Himmelsrichtungen berücksichtigen - Norden, Osten, Süden und Westen, um daraufhin die Spirits der vier Himmelsrichtungen und die Elemente Luft, Feuer, Wasser und Erde in diesen heiligen Kreis einzuladen. Durch die Gestaltung eines heiligen Altars kann Deine Energie noch wesentlich klarer und hochschwingender werden.
Du sitzt nun also inmitten des heiligen Altars, richtest Deine Wirbelsäule so gerade wie möglich auf und schließt Deine Augen. Stimme Dich auf Deine Atmung ein und atme beim Einatmen in Deinen Bauch. Rufe jetzt das Licht zu Dir herbei, welches Deinen Körper, Deine Aura und Deinen heiligen Altar durchströmt, eine Lichtsäule aus strahlend weißem Licht, das Dich in Ausrichtung und Verbindung bringt zu Allem-Was-Ist über Dir und unter Dir.
Fühle nun in Dein erstes oder zweites Chakra hinein – fühle die Lebendigkeit und das Glühen des Chakras in Dir. Dann sende einen Erdungslichtstrahl ins Herz von Gaia. Somit bist Du verbunden mit dem eisernen kristallinen Kern in ihrer Herzmitte. Nimm jetzt Deine vollständige Erdung in der ersten Dimension wahr. Nimm wahr, wie jede einzelne Körperzelle und jedes Teilchen in Deinem Körper in Resonanz geht mit der tiefen kraftvollen Herzensenergie von Gaia. Fühle Dich gleichzeitig im Einklang mit den vier Himmelsrichtungen Deines heiligen Planeten Erde.
Und jetzt, hebe Dein Bewußtsein empor durch den zentralen Energiekanal in Deiner Wirbelsäule, dann über das Kronenchakra hinein in das Sternenportalchakra am oberen Ende Deiner Aura und schließlich in das Zentrum unserer Galaxie, beheimatet in der neunten Dimension.
Fühle Dich nun in vertikaler Ausrichtung nach oben und unten, fest verankert in der ersten Dimension im Herzen der Mutter Erde und gleichzeitig tief verbunden mit der neunten Dimension im Herzen unserer Galaxie. In diesem vollkommen verbundenen, hochschwingenden Zustand kannst Du nun Dein Höheres Selbst – ihn oder sie – einladen, in Erscheinung zu treten. Stell Dir Dein Höheres Selbst als ein weißes Lichtwesen vor, ein Spiegelbild Deiner selbst in einem Lichtkörper, das jetzt aus der Ferne auf Dich zukommt, um dann direkt vor Dir Platz zu nehmen.
Gelegentlich wird Dein Höheres Selbst auch als die Goldene-Engel-Präsenz oder als Schutzengel bezeichnet. Wie dem auch sei, visualisiere nun Dein Höheres Selbst und fühle die berührende Ausstrahlung bedingungsloser Liebe dieses wundervollen Wesens. Du kannst Dein Höheres Selbst nach seinem/ihrem Namen fragen. Sei Dir im klaren, es handelt sich dabei um einen spirituellen Namen, den Du Dir aneignen kannst.
Bitte nun um Erlaubnis, mit diesem höchsten Aspekt Deiner Selbst verschmelzen zu dürfen. Stell Dir vor und nimm wahr, wie die Liebesenergie dieses Lichtwesens all Deine Körperzellen erfüllt. Jede einzelne Körperzelle nimmt diese höher schwingende Energie auf, so daß sich dein physischer Körper ebenfalls höher schwingend anfühlt, wobei auch eine Aura-Ausdehnung stattfindet. Wenn sich Dein Körper als Reaktion auf diesen Energiefluß etwas bewegen oder sich aufrichten möchte, so lasse es zu.
Frag jetzt Dein Höheres Selbst, ob es eine Botschaft für Dich hat in Form von Gedanken, Bildern oder Gefühlen. Nimm den Frieden wahr, der sich jetzt in Dir zeigt. Spüre die höhere Schwingungsfrequenz Deines physischen Körpers. Bemerke Deine Engelsflügel. Und dann atme ganz einfach und mache Dir die innewohnende Energie beim Ein- und Ausatmen ganz genau bewußt.
Bring nun die Handflächen zusammen wie zum Gebet so, dass die Fingerspitzen nach oben zeigen und die Daumen Dein Herzzentrum in der Brust stimulieren. Begrüße Dein Höheres Selbst mit einem „Namasté“. Bringe Deinem geistigen Selbst Liebe und Dank entgegen für die gemachte Erfahrung. Wisse, dass Du jederzeit mit Deinem Höheren Selbst eins werden kannst und verschmelzen.
Vielleicht willst Du Dich jetzt von diesem Aspekt Deiner selbst verabschieden oder aber die Verbindung im weiteren Verlauf des Tages aufrecht erhalten. Lächle nach innen und bring all Deinen Aspekten bedingungslose Liebe entgegen, einschließlich Deinem Persönlichkeitsselbst, also Deinem Selbstausdruck in der dreidimensionalen Darstellung. Wisse, wenn Dein irdischer Ausdruck von den Energien des Höheren Selbstes durchdrungen wird, so wirst Du weiser, großartiger und kannst Dir leichter eine Vorstellung machen von dem GRÖSSEREN BILD sowie auch von Deinem Lebenssinn.
Du kannst die Wahl treffen und diese Energie in Deinen physischen Körper holen, und Du kannst dann auch aus diesem Zustand und der veränderten Sichtweise heraus Deine Handlungen gestalten, und zwar zu jedem Moment des Tages.